「ご縁」「応援」「貢献」をテーマに 夢を応援するインターネットラジオ「ゆめのたね」に出演します！！！ 今回、 女性起業家を応援するラジオパーソナリティ有賀康江さんにお声がけいただき、 「聴くと元気が出るビタミンチャージ番組Go Fight Win!」に...

「東洋経済オンライン」の記者さんから、 取材したいという申し込みがありました。 夫婦を対象としたカップルカウンセリングについて 興味を持っていただいたみたいで、 家庭裁判所で働いていたという私の経歴も含めて なぜいま夫婦関係を扱うカウンセラーになったのか...

私は、これまで２０年間、家庭裁判所調査官として働いてきました。 「家庭裁判所調査官」という職種をご存じでしょうか？ ここでは、家庭裁判所調査官がどのような仕事をする人かご紹介し、 私のバックボーンについてお話したいと思います。...

運動の習慣が、体の健康に役立つことはよく知られていますが、実は、運動は、 心の健康にもよい影響を与えてくれます。 ここでは、「運動が心を安定させるメカニズム」について解説したいと思います。 複数の研究結果によれば、運動習慣のある人ほど、ストレスを感じにくかったり、...

結婚したり交際を始めたりして、親しい二人の関係が出来上がってきたときにも、それぞれの考えや価値観の違いから、意見が対立することってありますよね。相手の考えを否定したり非難していては、喧嘩になるばかりですが、かといって、自分の意見を抑え込んだり我慢してばかりいることも、良い解...

「エゴグラム」という心理テストがあります。これは、アメリカの精神科医エリック・バーン氏によるパーソナリティ理論をもとにして作られています。人の心の状態を５つの側面から数値化し、その５つの側面のバランスを見ることで、心の全体像を把握しようとする心理テストです。...